今天是2023年的第101天

(相关资料图)

天气慢慢的热起来了

万物复苏，春暖花开

春天来了，夏天还会远吗？

提前把这9款水果气泡水学起来

美味又低卡，减肥的妹子们也可以喝的气泡水

赶快收藏起来试试吧！

注：具体操作看图

第一款水果气泡水：青提、柠檬、香水柠檬

步骤一：适量青提，两片柠檬、两片香水柠檬；两颗小青柠对半切开记得去籽，不然会苦火，适量冰块，一起捶打出汁！

步骤二：饮用杯中放入两颗切好的青提，自己喜欢的小料我放的椰果和马蹄爆爆珠，还有适量冰块。（这边可以根据自已的喜欢，让入一些自已喜欢的小料哦）

步骤三：倒入两瓶冻柠茶

步骤四：泡个十分钟左右

步骤五：最后倒入泡好的解腻冻柠茶就好啦，我是做的是整整一大杯的量，够我喝啦！我胃口大……

第二款水果气泡水：芒果、话梅、雪碧

步骤一：芒果去皮切小块放入容器里

步骤二：加入雪碧，气泡高过芒果

步骤三：再让入五颗话梅

步骤四： 放入冰箱冷冻3-4小时

第三款水果气泡水：菠萝、小青柠、话梅、雪碧

步骤一：一个小菠萝切小块，三个小青柠对半切开，去籽业(不去籽会苦，我试过)四颗话梅，适量冰块，全部捶打出汁。

步骤二：倒满雪碧，泡个十五分钟就可以了

步骤三：杯中放入适量冰块，然后把泡好的解腻水倒入杯中就完成。

第四款水果气泡水：草莓、雪碧、话梅

步骤一：草莓去蒂切小块备用

步骤二：先放几个草莓捶打出汁，再放入切好的草莓块

步骤三：加入雪碧，高过草莓

步骤四：再放三课话梅，放冰箱冷冻3-4小时

第五款水果气泡水：茉莉绿茶、香水柠檬、菠萝

步骤一：用热水冲泡荣莉绿茶5分钟，再加入水块锁往香味!

步骤二：雪克杯中放入四片香水柠模和适量切好的菠萝块

步骤三：到处汁水后，放入适量冰块和糖浆

步骤四：倒入泡好的茉莉绿茶至500刻度线

步骤五：盖好盖子，疯狂摇晃十几下

步骤六：饮甩杯中放入，自己喜欢的小料

步骤七：再加入适量的冰块

步骤八：最后倒入泡好的菠萝冰茶

第六款水果气泡水：气泡水、红心蜜柚、芒果布丁

步骤一：杯中放入三颗芒果布厂，稍微弄碎一点

步骤二：再放入大半杯红心蜜抽

步骤三：再倒入真露，到杯中的一半位置

步骤四：最后倒满气泡水，就完成啦

第七款水果气泡水：菠萝、话梅

步骤一：菠梦切不块用盐水泡几分钟

步骤二：再捞出来放入锅中，菠萝比例1：水4的比例倒入纯净水和适量的白糖

步骤三：煮开后，再用小火煮10分钟

步骤四：倒入容器里，放入五棵话梅，冷却后，放冰箱冷冻3-4小时，就是沙冰状态，就完成了。

第八款水果气泡水：冻柠茶、软石榴、香水柠檬、椰果

步骤一：适量石榴和三片香水柠檬，放入雪克杯中

步骤二：捶打出汁后，备用

步骤三：饮用杯中放入适量的石榴和小料

步骤四：再放入四分满的冰块

步骤五：倒入石榴汁

步骤六：最后倒满冻柠茶就好了

第九款水果气泡水：话梅、柠檬、可乐

步骤一：五颗话梅用100m开水，焖泡3分钟备用

步骤二：柠檬用盐搓洗外皮切片去籽

步骤三：杯中放入三片柠檬两颗话梅和冰块

步骤四： 倒入焖泡好的话梅水，最后倒满可乐就好了

注：具体操作看图

以上就是关于夏日DIY | 美味又低卡：手把手教你9款水果气泡水，一口就爱上！收的内容介绍，谢谢大家的阅读。

关键词：