最新:奶茶喝多了有什么危害和禁忌_奶茶喝多了有什么危害
2023-04-18 01:03:10    互联网


(资料图)

奶茶是市面上常见的饮料,很受欢迎,但大部分奶茶都含有大量的糖、咖啡因、脂肪,有的还可能含有防腐剂。一般来说,少量食用不会有明显的不良影响,但如果长期大量食用,会对人体健康造成一定的危害:

1.兴奋神经:因为大部分奶茶都含有咖啡因、茶叶等。长期大量饮酒可能诱发神经兴奋,引起失眠,影响睡眠质量。还可能引起焦虑、耳鸣、心悸等神经症状;

2.肥胖:由于奶茶一般含有大量的糖和脂肪,长期大量食用可导致人体能量摄入增加,出现肥胖;

3.增加疾病风险:因为大部分奶茶含有较多的添加剂、糖分、脂肪等。可能会增加心血管疾病、代谢性疾病等的风险。适用于年老体弱或患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的人群。并可能使患有慢性病的患者病情加重,如血糖升高。过量饮酒还可能引起胃部不适、恶心、呕吐、胃酸倒流等症状。还会影响孩子的生长发育。

另外,由于奶茶有一定的利尿作用,如果长期大量服用,会导致糖分摄入过多,还可能造成钙的流失。建议尽量控制或避免饮酒。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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